（1）子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。 　　（2）子宫发育不良或子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。 　　（3）子宫位置异常，若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。 　　（4）精神、神经因素，部分妇女..

1、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。2、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa)，但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。3、少女初潮，心理压力大、久坐导致气血循环..

(1)保健操：①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回。直立：脚跟提起，再放下。脚跟提起如穿高跟鞋一样，脚跟放下时..

1、禁酒　　　　在月经期间喝酒将会加重水肿症状。　　　　2、不要使用解尿剂　　　　利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，影响身体健康，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。　　　　3、补充矿物质　　　　钙、钾及镁矿物质能帮助缓解..

1、牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。　　　2、益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。　　　4、鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。在服用此药时，最好到医院检查以..

与原发痛经有关的因素有：(1)月经初潮发生的早晚：有调查资料证实，原发痛经程度与月经初潮年龄有明显的相关性。初潮年龄早者痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。(2)婚姻及生育情况：大多数人的观点认为婚姻与原发痛经发生之间并不存在相关性;但亦有少数人认..

痛经所提示的疾病可大致分为以下几类： 　　1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。 　　2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。 　　3.正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。 　　4...

痛经与不孕密切相关

痛经小心是子宫腺肌病

痛经 ◆痛经的病因